quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Faça a autodrenagem


Faça a autodrenagem


A drenagem linfática é uma massagem que, além de relaxar, ajuda a eliminar toxinas, líquidos e diminuir a gordura localizada.
 Mas a novidade agora é a 
autodrenagem, ou seja, você mesma pode fazer essa massagem na sua casa, em próprio benefício.

Reserve 15 minutos, duas vezes por semana. Coloque um biquíni e sente-se na cama com um travesseiro. Os especialistas advertem que a autodrenagem precisa ser indolor. Portanto, faça movimentos leves e use cremes para facilitar a massagem.

Primeiramente, você deve desbloquear os gânglios linfáticos, que estão localizados no pescoço, nas axilas e na virilha. Comece bombeando os dois lados no pescoço. Este movimento também deve ser feito nas axilas. Os movimentos devem ser repetidos de seis a oito vezes em cada região.

Além de eliminar a retenção de líquidos e melhorar a circulação, a autodrenagem é favorável à pele e aos músculos porque hidrata e enrijece a musculatura através dos movimentos da massagem e dos alongamentos, estimulando a regeneração dos tecidos. Na virilha, a massagem deve ser feita três vezes.

Pessoas com câncer não devem fazer esse tipo de massagem sem a liberação médica, assim como pacientes com febre, dor de garganta ou com tromboses também devem evitar, pois a liberação de toxinas pode piorar o quadro dos problemas.

Pescoço - não esqueça dele


Pescoço  não esqueça dele


Todas nós nos preocupamos muito com o rosto. Quais cremes passar, como lavar, como cuidar, mas acabamos esquecendo de uma parte muito importante e que também exige cuidado: o pescoço.


Afinal, ele também está super exposto e precisa estar bem tratado. Mais que denunciar a idade, um pescoço mal cuidado pode acrescer alguns anos na sua aparência. Isso porque a pele dessa região envelhece mais rápido que o rosto.

"Dependendo do tipo de pele que você tem, principalmente a clara, a incidência de sol no pescoço é diferente do facial, porque o queixo protege o pescoço", explica o dermatologista Luiz Fernando Tovo, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

O especialista explica que as rugas nessa região podem ser melhoradas com a aplicação de botox em um músculo específico do pescoço. "Mas tem que tomar cuidado para aplicar só nele", adverte o dermatologista. Assim, é feito um tratamento de rejuvenescimento dessa área.

Também é importante usar e abusar dos cremes. "Indico durante a noite cremes com compostos ativos e pela manhã uma fotoproteção associada à vitamina C ou chá verde. Também podem ser compostos que tenham cafeína, que são antioxidantes e melhoram a vitalidade na pele do pescoço", explica Tovo. Ou seja, é muito importante usar protetor solar não somente no rosto, mas também no pescoço, para não ficar com a cor da pele muito diferente e nem envelhecida.

"Nessa região precisam ser feitos tratamentos menos agressivos, porque a pele é mais sensível e a área de recuperação mais delicada", lembra o dermatologista. "Cremes a base de ácido retinóico e glicólico, e foto proteção associada à vitamina C melhoram a textura da pele do pescoço", finaliza o especialista.

unhas bigode






Pinte as sobrancelhas com Henna


Aprenda pintar a sobrancelha com Henna passo-a-passo:







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Para valorizar os traços do rosto, nada como uma sobrancelha bem feita para dar expressão facial.
As mulheres com os cabelos coloridos, precisam sempre pintar as sobrancelhas, muitas vezes apenas colorindo com tintura não fica natural, pois é comum a sobrancelha ter falhas, para corrigir as falhas das sobrancelhas e colorir, nada melhor que é a HENNA!
henna Pinte as sobrancelhas com Henna
A Henna tingi a sobrancelha e modela, ela dura em média uma semana na pele, por isso, é preciso fazer o retoquesemanalmente. Para manter uma sobrancelha limpa e bem feita, os pelinhos devem ser retirados de 15 em 15 dias.
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Na hora de colorir com a Henna ou tirar os pelos – é preciso respeitar o traço natural do rosto. Para não cometer erros na hora de colorir a sobrancelha com Henna, use o molde de sobrancelha que ajudará a modelar perfeitamente o contorno da sobrancelha. O molde pode ser usado também na hora da maquiagem, coloque o molde sobre a sobrancelha e pinte com o lápis. O cortorno fica delineado e bonito. O molde ajuda muito quem não tem muita firmeza nas mãos, ele é necessário para as pessoas sem prática.
Se você não leva jeito para fazer a sobrancelha sozinha, saiba que fazer a sobrancelha no salão de cabelo é bem conta, para limpar e pintar com Henna, custa em média R$ 30,00.
A Henna é vendida em perfumarias, sites especializados em produtos para tatuagem ou sites de cosméticos. A Henna rende em média 20 aplicações e custa em média R$ 36,00.
Atenção loiríssimas!
Nunca pinte a sobrancelha da mesma cor de seus cabelos, pois a sobrancelha descolorida ou muito clara, tira a expressão facial. Na hora de colorir ou maquiar a sobrancelha, use tons mais escuros como o Marrom ou Loiro médio, seu rosto ficará mais expressivo e a sobrancelha mais natural! Se for pintar com Henna, use um Loiro médio ou Castanho claro.




terça-feira, 20 de dezembro de 2011

CUIDADO COM A CALÇA JEANS!


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“Cuidado com a calça jeans, ela tem deformado o corpo dos jovens adolescentes”. Esta afirmação é feita pelo Cirurgião Plástico, Dr. Raul Gonzalez, um dos mais experientes cirurgiões de Remodelagem Glútea e de Próteses Corporais do país.
Ao analisar a quantidade de gordura aspirada nas diferentes partes do corpo, Dr. Gonzalez constatou aquilo que já suspeitava: a calça jeans traz deformidades corporais importantes no corpo dos adolescentes.
A constatação desse fato se deu através de uma pesquisa, realizada em sua Clínica em Ribeirão Preto/SP, para analisar a Lipoaspiração em adolescentes. Esta pesquisa mostrou um aumento de 35% da procura de adolescentes fazendo lipoaspiração comparativamente ao ano de 1994, mas o mais importante achado desta pesquisa foi que diferente de 10 anos atrás, o jovem do sexo feminino de hoje procura mais a lipoaspiração de ancas do que de culote, e isto tem explicação.
“A calça jeans de cós baixo aperta linearmente uma área que deve ter liberdade para o crescimento”, alerta Gonzalez. Uma adolescente de 11 anos ao comprar uma calça e mantiver esta mesma calça até os 14 anos de idade, faz com que no lugar do quadril o crescimento não se dê de forma correta, devida a pressão que ocorre sobre esta região.”
A estética do crescimento é prejudicado pela calça jeans porque a calça não mudou, mas o corpo sim. “Justamente nesta idade em que o adolescente esta crescendo e seu corpo está então, ganhando formas é muito importante que nada interfira neste crescimento”, acrescenta o médico. A calça jeans não acompanha o crescimento do corpo. “Isso faz com que ocorra uma diminuição da nádega e um aumento da gordura das ancas criando uma deformidade estética muito acentuada que só pode ser corrigidas por lipoescultura”, explica Gonzalez.

***
Este texto saiu no site do próprio Dr. Raul Gonzales, em 2009. Vários médicos – ginecologistas, por exemplo - recomendam as mulheres que usem menos calças e mais saias, devido à melhor saúde da região mais íntima da mulher. De fato, são tantos os prejuízos que alguns ginecologistas apontam  sobre o  uso dessa peça, que se fala em “menos calça” apenas porque falar em “calça nenhuma” seria impossível no mundo de hoje – impossível apenas porque se construiu um estilo de vida único para a mulher. A mulher não consegue se ver sem calças porque o mundo não consegue vê-la sem: e o que é a mulher para o mundo? Ela é sensual e livre para levar todas as consequências desse “estilo de vida”. Pode-se comprovar isto em 99,9% dos anúncios de publicidade.
Não usar calças é perfeitamente possível – mas parece haver uma censura que diz “não se pode falar nisso.”
A pergunta que nós devemos nos fazer é: se usar a saia nos é tão desconfortável, significa que passamos toda uma vida apenas usando calças – e de tal modo, que não sabemos sequer andar de outra maneira. Certamente nossa saúde e formas foram prejudicadas seriamente. Aponta-se até mesmo para o fato de que a calça, em geral, comprime a região íntima de tal forma que pode causar problemas de fertilidade.   Outros profissionais  garantem que apenas 1 mês de calça de cintura baixa já é capaz de marcar e deformar o corpo.
A calça foi realmente desenhada para mulher e adaptada para o seu corpo?

sábado, 10 de dezembro de 2011

alongamento de cilios



Vídeo demonstrando como o processo é feito:


E o permanente de cílios, você sabe a diferença?
Eu também já experimentei essa técnica, e foi um pouco tráumatico devido à inexperiência (ou incompetência mesmo) da profissional.

O permanente é feito com um produto e um bóbi específico. O produto da permanente age durante 15 minutos, depois os cílios ficam mais dez minutos sob o efeito do neutralizante e mais cinco sob o hidratante. Eles ficam bem curvados e depois podem receber a tintura. As cores são preto e marrom. A permanente dura aproximadamente dois meses e meio e a tintura, um mês e meio. Os preços estão em torno de R$ 150 dinheiros.

O permanente de cílios consegue o efeito do curvex, com o benefício de durar mais - cerca de dois meses. E você pode continuar usando máscara. O resultado é mais discreto do que com o alongamento, mas fica lindo também, os cílios ficam curvadinhos e mais escuros.

Pessoas com hipersensibilidade nas pálpebras não devem se submeter à técnica, pois pode haver irritação ou reação alérgica. (oi)

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

ARGILA VERDE CONTRA CELULITE, GORDURA LOCALIZADA E FLACIDEZ




Aprenda a fazer Argila verde ótima para combater Celulite, Gordura localizada e flacidez, está sendo a nova sensação nas casas de estética.
Antes de passar a Argila , esfolie a pele para ter melhores resultados.

Esfoliação para remover as células mortas
2 colheres de sopa de sal marinho ( à venda em supermercados ou casas de produtos naturais )
1 colher de sopa de qualquer creme para o corpo

Modo de Preparo:
Misture o sal e o creme até formar uma pasta.
Faça uma esfoliação no corpo e limpe com água fria.

Máscara de Argila Verde para Combater a Celulite , Gordura Localizada e a Flacidez
4 colheres de sopa de argila verde
1 xícara de chá de água filtrada

Modo de Preparo:
Misture até formar uma pasta.
Passe no local desejado, pernas bumbum, barriga, braços e seios e deixe aproximadamente 30 minutos.
Retire no chuveiro com movimentos circulares de baixo para cima.
Para finalizar use um bom gel redutor ou um creme hidratante para o corpo.